[转帖]{健康小贴士之四十三}“一笑治百病”获医学验证
[LIGHT]四十三、“一笑治百病”获医学验证[/LIGHT]
我们常说，“一笑治百病”，听起来似乎有些夸张。笑真的有这么神奇的力量吗？美国马里兰大学的一项最新研究对这句话做出了科学证明。科研小组通过实验发现，欢笑能刺激血液流向心脏，而悲伤则减缓血液流动。由此进一步证明，笑能通过刺激血液流动起到增强身心健康、预防和治疗疾病的作用。
此前有研究发现，沮丧、焦虑、愤怒或敌意会损害人体内的氧化一氮，这种物质有扩张血管的作用。而开怀大笑能使覆在血管内壁的“内皮”扩张，加快血液流动，使心脏跳动更有力，从而达到与做有氧运动相似的效果。
由于笑具有多种积极作用，许多医生把它当作简单易行的物理疗法。马里兰大学的幽默治疗学家朱迪.戈德布卢姆-卡尔顿说：“当人开怀大笑的时候，所以器官，包括心脏、肺和消化系统，都像被按摩了一样。头疼也没了。”
马里兰大学预防心脏病学研究中心主任米勒博士则尤其推崇用笑来预防和治疗心血管疾病。“‘笑是最好的良药’这句老话并非毫无道理，因为笑在保护人的心脏方面确有奇效。”
（我发这些健康小贴士给大伙，不仅希望大伙能在生活中关心和爱护自己的身心健康，更希望大家对自己身边的亲人和朋友的身心健康也多一些关心和爱护！真心的希望大家能“笑口常开”！！）[/COLOR][em05][em01]
