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淘气 发表于 2006-1-23 23:20

[转帖]{健康小贴士之三十一}多吃玉米眼睛漂亮！！

[LIGHT]三十一、多吃玉米眼睛漂亮[/LIGHT]
    玉米含有糖类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。许多研究显示，摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43%患老年黄斑性病变的几率。因此玉米可说是抗眼睛老化的极价补充食物。玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素，加油烹煮有帮助吸收的效果，因此更能发挥其健康效果。
[em01]

juafan 发表于 2006-1-24 19:08

re:原来真的有此说法呀，以前同事就和我说过，...

原来真的有此说法呀，以前同事就和我说过，我还不大相信，嘿嘿以后我多吃些玉米。

精灵淘，再接再励哈。

蕙 发表于 2006-1-24 23:57

re:是吗，怪不得我眼睛这么这么亮，原来是吃玉...

是吗，怪不得我眼睛这么这么亮，原来是吃玉米吃的。我可是吃玉米长的啊。

任小辣 发表于 2006-10-16 20:38

re:我喜欢吃松仁玉米！

我喜欢吃松仁玉米！

一只瓢虫 发表于 2006-12-27 03:26

re:呵呵,玉米好,吃了不仅对身体好,而且对眼...

呵呵,玉米好,吃了不仅对身体好,而且对眼睛也好.

我要开宾士 发表于 2006-12-30 17:58

re:是哪种啊

是哪种啊

過完这一季灬 发表于 2007-1-8 04:18

re:呵```那我以后要多吃咯```

呵```那我以后要多吃咯```

飘飘雪儿 发表于 2007-2-27 21:28

re:我是老鼠爱玉米啦!哈哈!

我是老鼠爱玉米啦!哈哈!

龟龟宝 发表于 2007-3-7 00:26

re:我也喜欢玉米

我也喜欢玉米

翟庆 发表于 2007-3-17 01:32

re:那我要多吃！

那我要多吃！

凤 发表于 2007-4-11 13:02

我也喜欢吃玉米!!!!!!!!!!!很甜

独来读网 发表于 2007-4-14 10:35

凤肯定特别赞同吃玉米眼睛漂亮的说法.:loveliness:

yueguang1120 发表于 2007-4-18 10:47

我不喜欢吃玉米，可我现在的眼睛老是痛，我天天都用眼药水呢:( 可能是每天都对着电脑的问题，看来以后一定要多吃玉米了，反正有好处就OK了～～先谢谢楼主喽

korea 发表于 2007-4-19 17:59

我说我眼睛这么漂亮呢。。。。

诱惑的鸣奏曲 发表于 2007-6-5 07:49

突然还真想它

好久都没有吃到玉米了，等下就去买~~~

zhang19810210 发表于 2007-10-20 13:43

我爱吃玉米,但糯玉米除外!

ecomeego 发表于 2007-10-26 17:49

吃了20多年了,虽然没有变漂亮,但得知这个有益健康了,我还会多吃的,很喜欢吃:victory:

小白！ 发表于 2007-10-28 09:13

甜的糯的我都喜欢,,就是那个老包谷不喜欢

枫林 发表于 2008-1-6 13:14

我不是很喜欢吃玉米，但为了让眼睛变亮，我也要多吃！

吉祥宝贝 发表于 2008-1-6 15:23

恩`````````吃吧吃吧   玉米不会发胖```````

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